DÝCHÁRNA
Dýchárna je místo, kde se učíme rozumět dechu. Spojujeme poznatky fyziologie, moderní vědy a jógové tradice, abyste mohli lépe dýchat, lépe spát, zvládat stres a pečovat o své zdraví.
Nadechněte se. Vědomě a zdravě.
Otestujte svůj dech! Objevte sílu vědomé práce s dechem, osvojte si funkční a zdravé dýchání a podpořte svou energii, vitalitu i dlouhověkost!
CO JE TO DÝCHÁRNA?
Místo, kde se zpomalí čas, tělo si oddechne a mysl se zklidní. Prostor pro zastavení, načerpání síly a nové energie.
VÍKEND PRO RESTART
6.–8. 3. 2026 v Hotelu Central Park Poděbrady – víkend plný jógy, vědomého dechu a meditace pro hluboký restart těla i mysli. Více zde.
ON-LINE KURZ
Více jak 10 hodin praktických videí v rámci seriálU audio i video JSEM TVŮJ DECH nyní najdete na jednom místě. Odebírat.
DÝCHÁRNA KURZ
4 online dechové lekce, které vás naučí, jak pečovat o svůj dech, jak pracovat s rytmem dechu, jeho polaritou. Objednejte ZDE.
Proč začít dýchat s námi?
DÝCHÁRNA spojuje vše dohromady a hledá společné průsečíky v tradiční pránájámě, breathworku, různých východních metodách a také nejnovějších vědeckých poznatcích.
